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DESCUBRE LOS 10 PASOS PARA RECUPERAR TU FIGURA DESPU√ČS DEL PARTO.

ūüėć¬ŅEstas embarazada o acabas de tener a tu bebe y deseas volver a sentirte segura con tu cuerpo?

ūüė≤¬ŅTe preocupan los cambios corporales que puedas llegar a tener durante y despu√©s de tu embarazo?

Muchas mujeres sufren de inseguridades al ver los cambios corporales causados por su embarazo y no encuentran una metodología que las guie en su proceso de recuperación.

Con este curso virtual lograrás resultados efectivos, te llevaré de la mano en el proceso y descubrirás paso a paso todo lo que necesitas para volver a sentirte segura con tu cuerpo después de tener a tu bebé.

*Descargo de responsabilidad*

‚ÄúEste producto no substituye la opini√≥n especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.‚ÄĚ

 

  • Tendr√°s una metodolog√≠a al alcance de tu mano, que te ayudar√° en el proceso de tu recuperaci√≥n posparto, desde el d√≠a 1 en que tuviste a tu beb√©.
  • Con nuestros ejercicios pr√°cticos lograras recudir la diastasas abdominal, fortalecer tu suelo p√©lvico y recuperar el tono muscular
  • Evitar√°s la depresi√≥n posparto, ya que tu mente estar√° enfocada en tu recuperaci√≥n, de una manera pr√°ctica y divertida
  • Sabr√°s como organizar tu tiempo sin descuidar a tu bebe y motiv√°ndolo a trav√©s de la actividad f√≠sica
  • Tendr√°s un plan de entrenamiento b√°sico con ejercicios de bajo impacto, con el que lograr√°s activar y fortalecer tu cuerpo una vez termine tu dieta (Cuarentena)
  • Tendr√°s un plan de entrenamiento intermedio con ejercicios funcionales, que te ayudar√°n a tonificar tu cuerpo, sentirte m√°s saludable y adquirir el h√°bito de la actividad f√≠sica
  • Vas a recuperar tu autoestima y dejar√°s a un lado las inseguridades causadas por tus cambios corporales

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GABRIELA NANDEZ
‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ

Los ejercicios muy buenos enfocados a lo que uno necesita despues de tantos cambios en el cuerpo

LAURA ZAPATA DIAS
‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ‚ėÖ

Gracias, realmente me ayudado mucho a tener un buen estado fisico

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